Das Gesundheitsforum des Universitätsklinikums Schleswig-Holstein lädt am Donnerstag, 28. April 2011, um 18.30 Uhr zu einem öffentlichen Vortrag über Sturzprophylaxe in den Hörsaal des Turmgebäudes auf dem Campus Lübeck ein.

Liselott Sagebiel, Leiterin der Physiotherapie am Campus Lübeck des UKSH, informiert über Möglichkeiten, durch Aktivierung der eigenen Reserven dem altersbedingten Muskelabbau entgegenzuwirken. „Mit zunehmendem Alter verlieren wir Menschen an Muskelkraft und Beweglichkeit. Diese altersbedingte Entwicklung wird als Sarkopenie bezeichnet und ist eine der Hauptursachen für körperliche Gebrechlichkeit und Behinderung älterer Menschen“, sagt die Physiotherapeutin. Andere Faktoren kommen hinzu, die Sinne werden schwächer - die Fähigkeit zu sehen und zu hören nimmt ab. Auch das Gleichgewichtsgefühl lässt nach. Diese physiologischen Veränderungen können zu Stürzen, Pflegeabhängigkeit und Isolation führen. Deshalb ist es wichtig, dem Muskelabbau bis ins höchste Alter durch Training im Alltag aktiv entgegenzuwirken. In einer Pause während des Vortrags besteht die Möglichkeit, Fragen an Liselott Sagebiel zu stellen. Der Eintritt ist frei und eine Voranmeldung nicht erforderlich.

In den vergangenen Jahren wurden viele neue Erkenntnisse zum Thema „Sturzprophylaxe“ gewonnen. Es sind einfache und zuverlässige Tests entwickelt worden, um zu erkennen, wie sturzgefährdet jemand ist. Viele Risikofaktoren lassen sich identifizieren und beeinflussen. So hat man z.B. herausgefunden, dass ältere Menschen, die stehen bleiben müssen, wenn sie sich beim Gehen unterhalten wollen, eine erhöhte Sturzneigung haben. Auch eine geringfügige Bewegungseinschränkung im oberen Sprunggelenk kann zu einem erhöhten Sturzrisiko führen.

Mit Hilfe von Trainingsprogrammen, die in häuslicher Eigenregie oder in der Gemeinschaft als Gruppenübungen durchgeführt werden können, kann bis ins höchste Alter ein Zuwachs an Kraft und Stabilität erreicht werden. Wer etwas für seine Beweglichkeit tut, gewinnt Lebensfreude und stärkt das Zutrauen in die eigene Bewegungsfähigkeit - ein ganz wichtiger Faktor, um Stürze zu verhindern. Inzwischen werden die Kosten für ein spezielles Sturzprophylaxe-Training sogar von den Krankenkassen zumindest teilweise übernommen.

Das Gesundheitsforum ist eine öffentliche Vortragsreihe des UKSH. Interessierte Bürger sind eingeladen, sich über aktuelle Fragen gesundheitlicher Versorgung zu informieren und mit den Experten des UKSH ins Gespräch zu kommen.

Termin:
Donnerstag, 28. April, 18.30 Uhr

Ort:
Universitätsklinikum Schleswig-Holstein, Campus Lübeck, Ratzeburger Allee 160, 23538 Lübeck, Hörsaal im Turmgebäude

Weitere Informationen:
Patienteninformationszentrum, Beke Jacobs Tel.: 0451 500-5974

Jahresprogramm:
www.piz-luebeck.uk-sh.de

Für Rückfragen steht zur Verfügung:
Universitätsklinikum Schleswig-Holstein, Campus Lübeck,
Beke Jacobs, PIZ, Tel.: 0451 500-5974, E-Mail: piz@uk-sh.de