Für das Jahr 2019 bietet der Verein für Gesundheit und Rehabilitationssport am UKSH e.V. (VGR) wieder ein vielfältiges Sportprogramm an. Im Januar startet erstmals der zertifizierte Präventionskurs „Rückengesundheit am Gerät“. Neu an dem Kurs, der von erfahrenen Sportwissenschaftlern angeleitet wird, ist eine Kombination aus funktioneller Gymnastik und Gerätetraining. „Mit dem erweiterten Kursangebot möchten wir gerade Personen erreichen, die längere Zeit an keinem Bewegungsprogramm teilgenommen haben oder eine geringe Leistungsfähigkeit haben“ sagt Dr. Thorsten Schmidt, Leiter der Bewegungsangebote für Krebspatienten am UKSH und 1. Vorsitzender des VGR.
Der Kurs startet am 10. Januar 2019 um 17.30 Uhr, umfasst zehn Termine und findet in den Trainingsräumen der Sport-Reha Campus Kiel in der Michaelisstraße statt. Eine Verordnung oder ein Rezept für die Teilnahme sind nicht notwendig. Die Kursteilnehmer gehen in Vorleistung und erhalten nach dem Kurs eine Teilnahmebescheinigung für die Erstattung durch die Krankenkasse (gemäß den Bestimmungen Paragraf 20 Sozialgesetzbuch V).
Neben dem Präventionskurs und weiteren Reha-Sportkursen für Teilnehmer mit orthopädischen Erkrankungen bietet der VGR ab Januar den Gesundheitsfitnesstest „VGR-Diagnos“ an. „Mit einfachen Messungen können wir die körperliche Leistungsfähigkeit der Teilnehmer ermitteln und sie beraten, welches Training sinnvoll ist“, sagt Schmidt, der den Test mit Sportwissenschaftlern der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel entwickelt hat.
Der VGR bietet Sportprogramme zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Optimierung des Therapieerfolges für Personen während und nach einer Erkrankung an. Das Sport- und Bewegungsangebot des Vereins wird von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten durchgeführt und orientiert sich an aktuellen wissenschaftlichen Ergebnissen. Thorsten Schmidt hat am UKSH, Campus Kiel, verschiedene Untersuchungen zur körperlichen Aktivität bei Erkrankungen durchgeführt und setzt die Erkenntnisse in der Trainingstherapie des VGR um.
Anmeldungen zum Präventionskurs und Gesundheitsfitnesstest „VGR-Diagnos“ sind per E-Mail an info@vgr-am-uksh.de oder telefonisch unter 0174 9236143 möglich.
Weitere Informationen finden sich unter www.vgr-am-uksh.de
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