Der #PULSEDAY hat sich inzwischen fest in unserem Kalender etabliert und findet jährlich am 1. März statt. Doch warum gerade dieser Termin? Im Alter von 80 Jahren leidet etwa jeder dritte Mensch an Vorhofflimmern – der häufigsten Herzrhythmusstörung weltweit. Diese Herzrhythmusstörung ist der Hauptauslöser für Schlaganfälle und auch ein häufiger Grund für Herzschwäche. Der #PULSEDAY ist eine globale Initiative zur Aufklärung über Herzrhythmusstörungen. Dabei geht es nicht nur um das eigenständige Erkennen unregelmäßiger Herzschläge, sondern auch um mögliche Therapieoptionen.
Die Veranstaltung steht unter der Schirmherrschaft der Deutschen Herzstiftung, der Arbeitsgruppe Elektrophysiologie (AGEP) der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie (DGK), der Europäischen Gesellschaft für Herzrhythmusstörungen (EHRA) und wird in Zusammenarbeit mit der APHRS (Asian Pacific Heart Rhythm Society), HRS (North American Heart Rhythm Society) sowie LAHRS (Latin American Heart Rhythm Society) organisiert.
Ein Mitbegründer dieser Initiative ist Prof. Dr. R. R. Tilz, Direktor der Klinik für Rhythmologie am Universitätsklinikum Schleswig-Holstein, Campus Lübeck. Er erklärt: „Unser Ruhepuls sollte zwischen 50 und 80 bis 90 Schlägen pro Minute liegen.“ Doch wie misst man den eigenen Puls richtig?
Zunächst nimmt man zwei Finger – vorzugsweise den Zeige- und Mittelfinger – und tastet in der Region unterhalb der Daumenwurzel, bis man den Puls spürt. Dann stoppt man für 15 Sekunden die Zeit und zählt die tastbaren Schläge. Diese Zahl multipliziert man mit vier, um den Ruhepuls pro Minute zu berechnen. Wichtig: Für eine genaue Messung sollte man sich mindestens 5 bis 10 Minuten ruhig hinsetzen, bevor man den Puls misst.
Was aber, wenn der Ruhepuls über oder unter dem Normalbereich liegt oder der Puls unregelmäßig ist? Prof. Dr. Tilz rät: „In diesem Fall sollten Sie umgehend Ihren Hausarzt oder Kardiologen aufsuchen.“
In diesem Jahr fand unsere Aufklärungskampagne bereits am 28. Februar 2025 im CITTI Park Lübeck statt.
Während des Events gab es spannende Vorträge des Ärzteteams der Klinik für Rhythmologie zu den Themen Puls, Risiken, Prävention und Therapiemöglichkeiten. Am Stand des #PULSEDAY im CITTI Park konnten sich die Besucher den ganzen Tag über Informationen zu Herzrhythmusstörungen holen. Besonders interessant war die Möglichkeit, das Herz mithilfe einer VR-Brille aus nächster Nähe zu betrachten – sowohl von außen als auch von innen.
Ein weiteres Highlight war der Besuch der Fußballmannschaft des 1. FC Phönix Lübeck. Fans hatten die Gelegenheit, mit den Spielern der 1. Mannschaft im Tischkicker ein spannendes Duell zu liefern, Autogrammkarten zu sammeln und mit den Kickern ins Gespräch zu kommen. Auch das Maskottchen des Vereins war vor Ort.
Wir, das Team der Rhythmologie, freuen uns schon auf den nächsten #PULSEDAY am 1. März 2026. Tragen Sie sich diesen Termin in Ihren Kalender ein – wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
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